あなたの一歩を応援します!コーチング・クルー

コーチング・クルーは大阪・兵庫でトゥルーカラーズ、コーチング、カウンセリングを行っています。
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今年もよろしくお願いいたします。コーチング・クルー

お久しぶりです。
コーチング・クルー 今川です。

昨年6月から、諸事多忙の極みの中にいました。
いろいろいただく連絡も3日に1度、目を通せるかどうか。
パソコンを開けるのも2週間に1度という状態の半年でした。

お問合わせいただいたのに、折り返しのご連絡がすぐできなかったり
日程の変更をお願いしたりと、本当に申し訳なく思っていました。

そういう状態ですから、体調を崩すと
高熱がでたり、声が出なくなったり

自分のことながら、年末までよく持ち堪えたと
関心しています。

年明けは、大きな祭りの後のように
気が抜け、空っぽになったような
寂しい風が吹き抜けていきます。

半年、あと3カ月、2か月、・・
あんなに喰いしばって
終わる日を待っていたのに不思議ですね。

とにかく、
一番大きく私を占めていたものが一段落しました。

この半年、私が学んだことは『私の優先順位は何か』
これがすごく大事でした。

その時々に戸惑ってグラグラする自分が
判断するとき基準になってくれました。

それが正しい判断だったかったかどうか、それはわかりません。
でも、私の拠り所になりました。

ということで、
ボチボチ春の講座の準備など始めようかとしているところです。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします。

        コーチング・クルー 今川 弓恵




 
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トゥルーカラーズ入門講座+ 開催しました。

 コーチング・クルー 今川です。

あさっては4月。
新年度ということで
さまざまなことが始まります。

コーチング・クルーでも4月は幾つかの講座が始まります。
その前に

3月24日トゥルーカラーズ入門講座+ 開催しました!!!
ご参加いただいた皆さん
そして、この講座をご紹介していただいた皆さん
ありがとうございました。

皆さんのご協力で
トゥルーカラーズのキーワード
「1人1人違っていい!」
違いを認めながら皆で一緒にやっていこう
を皆で体感しました。

部屋の退出時間が迫ってあわただしい終了になってしまいましたが
帰り際、お1人お1人からお声をかけていただき
とても嬉しかったです。

参加者からアンケートをいただきました。
これからの講座の役に立てていきます。
ありがとうございました。

いつもはアンケートをHPに掲載させていただいていますが、
皆さんに了解を得るのをすっかり忘れていました。
残念ですが、今回のアンケートは掲載しません。

写真は皆さんからOKをいただいているので
どんな雰囲気だったかUPします。





ところで
スケジュール管理はなんでされていますか?
手帳、スマホなどの携帯端末、PC

私は手帳派。
書き込みながら自分なりのしるしを入れて
忘れないようにしています。

マーカーや付箋を使ったり
記号や追加のメモ書きがあったり
結構賑やかな手帳です。

みなさんのスケジュール帳はどんな書き方・使い方をされていますか?
覗き見るのも失礼だし
人のスケジュール帳を見る機会はほとんどないですね。

いつもあまり意識しない自分のスケジュール帳
どんな書き方・使い方をしている?
どんなこだわり・何を大事と考えてる?
自分を見てみると面白ですよ。

4月から始まるワークショップ「自己覚知」は
自分の気づきの機会になったり
他の人とワークすることで
新しい発見や再確認の機会になります。

初回は4月第2金曜午後6時30分から8時30分
詳しくはHPとブログでご確認ください。

「カウンセリング技法講座ベーシックコース 4月開講募集集!!」
詳しくはHP、グログをご覧ください。

お申込み・お問合わせはHPまたはHP掲載の電話でお受けしております。
HPはこちらからどうぞ
 コーチング・クルー 今川










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カウンセリング講座 25年度4月開講 募集中

 こんにちは。
コーチング・クルー 今川です。

3月24日トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)
あと1名です!!!


カウンセリング講座のお知らせができました。
貼り付けたのでちょっと読みずらいですね。(。_。);


カウンセリング講座 25年度4月開講予定 
 募集中!!

カウンセリング講座は、マイクロカウンセリング(アレン・E・アイビー著)から 傾聴技法を学んでいただきます。人の話を『きく』には、聞く・聴く・訊くの3つがあります。傾聴の聴く(心を傾けて聴く)ことに焦点をあてたカウンセリングの技法です。

 コミュニケーションでは何を話すか、どう話すかに意識が向きがちです。その前に、誰に話そうとしているのでしょうか?今から話をしようとしている人は何に興味や関心をもっているのでしょうか?相手を知るにはどうしたらいいでしょうか。

まずは、その人の話を聴くことがとても大事になります。傾聴は無理に聞きだしたり、問い詰めたり、こちらが一方的に解決してあげることをしません。その人のペースで話を聴きます。傾聴していくと安心感や信頼感が生まれます。これはコミュニケーションだけでなくカウンセリングのベースにもなっています。

 このカウンセリング講座は少人数制、1回に1つのスキルを学び、1つ1つ積み上げていくことで使えるスキルにしていきます。テキストを使った練習やロールプレー(模擬カウンセリング)など実際に体験しながら身に着けることを重視した講座内容になっています。
カウンセリングに興味がある人や人の話を聴くことが多い職業の人はもちろんのこと、人の話を聴けるようになりたい人にもお勧めの講座です。

ベーシックコースは前期と後期で、傾聴技法を学びます。アドバンス前期と後期はさらに実践的な内容に進みます。

≪カウンセリング講座 ベーシックコース 前期 詳細≫ 
期間    ベーシックコース1年間、全10回 (前期、後期の2クール) 4月開始予定!!
日時    1クール 5回/月1回 、12時〜18時/6時間  第2または第3日曜日 
受講料   1クール 一括 75,000円  分割可 16,000円×5回 80,000円 
       (テキスト代別)

ご用意していただく物  
本『マイクロカウンセリング』(アレン・E・アイビー著)、ICレコーダー等録音器

募集人数 3人                           
講師
   コーチング・クルー 今川 弓恵

継続講座受講生は、月一回第2金曜日の『ワークショップ自己覚知』に1回1,000円にてご参加いただけます。
詳細はコーチング・クルーHP・ブログ・チラシをご覧ください。  
ホームページ  http://coaching-crew.net/index.html

 
Tel  090-3973-3173  
コーチング・クルー 今川 弓恵
お申込み・お問い合わせはコーチング・クルーHPまたはお電話でお願いします。

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4月から始まるワークショップのお知らせ 

 こんにちは。
コーチングクルー 今川です。

梅の便りが聞こえてくるころになりましたね。
4月から始まるワークショップと講座をお知らせをします。

≪カウンセリング講座 ベーシックコース 募集!! ≫

≪ワークショップ 自己覚知≫

人と上手く話せたらいいなあ・・・

人と話していると自分の思っていない方向にいくのは何故?

自分の伝えたいことが伝わらない・・

こんなことないですか?
実は私のことを書きました。

人と話すのは嫌いじゃない。
楽しいときもある。

でも何故か疲れるし
巻き込まれて結局嫌な思いをして
後味が悪かったり後悔したり

そんなとき今回ご紹介する講座、ワークショップがお役に立つかもしれないです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
≪カウンセリング講座≫

コーチング・クルーの
カウンセリング講座は
人の話をちゃんと聴くことを学びます。

どんなコミュニケーションの達人も
必ず相手の話をよく聴くようにしていると話されます。

普段、自分がどんな聴き方をしているか
なかなか1人では見ることは難しいです。

カウンセリングの技法(スキル)を学びながら
自分のコミュニケーションに気づき
人の話が聴けるように
すこしずつ確実に身に着くように進めていきます。

昨日ベーシックコースの修了日でした。
来期からアドバンスに進まれる受講生さんと
この1年がどんなプロセスだったか感想を伺いました。

カウンセリング講座を学んだからといって
何か劇的に変化するわけではないです。
ただ、自分のことや周囲のことに気づくことが増えたそうです。

本人にしたらいつも通り、大したことないように感じるかもしれませんが
気がつくことはすごいことだと思うのです。

自分が今何を感じ何を考えているのか分かると
次にそれをどうするか自分が判断し決めることができるということです。

講師の私は嬉しくなりました。
コーチング・クルーでは皆さんに提供している講座の目的が
まさにそこにあるからです。
来期もたのしみです。

カウンセリング講座ベーシックコースご参加お待ちしています!!!
詳細はHPとグログをご覧ください。
お申込みお問合わせはこちらから

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

≪ワークショップ 自己覚知≫

自己覚知とはなにか
字のまま、
自分はどんな人か知るということです。

このワークショップの目的は
知るだけでなくそれをどう育てるか
グループワークをしながら見つけていくことです。

私と自己覚知は長い付き合いで
カウンセリング講座の受講生用に
数年間続けていたものです。

今回からは受講生だけでなく
ワークショップとして始めることにしました。

自分を知る方法は沢山あるんですが
それをグループでする。
他の人から学ぶことって多いですよ。

当日はっきりしなくても
しばらくして「あ〜!」ということもよくあることです。

内容は、
毎回1つのテーマで1つのワークをします。
性格チュックリストをしてみたり
ゲーム形式で絵や言葉で表現したり
いろいろ用意しています。

治療目的や専門的な性格分析やカウンセリングとは違いますのでご注意ください。

≪ワークショップ自己覚知 詳細≫

日時    4月より開講  毎月第2金曜日 6時半〜8時半
場所    尼崎中小企業センター 研修室
参加費   カウンセリング講座受講生 一回 1,000円
        一般         一回 2,000円

申し込み  コーチング・クルーHPの申し込み問い合わせフォームからお願いします。
前日までにお申し込みください。お電話での受け付けしています。
参加費は振込、もしくは当日でも可。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※お問合わせをいただくと、2,3日中には返信をさせていただいているんですが
  最近、届いていないことがあるようです。

 ご心配とご迷惑をおかけしてしまって大変申し訳ないと思っています。

 2,3日経ってもコーチング・クルーから応答が届かないのときは
 お手数ですがお電話をください。
 
3月24日トゥルーカラーズ入門講座は若干名ですが
     参加者募集中です!!!!


みなさまのお申し込みお問合わせお待ちしています。
 




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3月24日トゥルーカラーズ入門講座 締め切りまじかです。

 コーチング・クルー 今川です。

3月24日トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)について

皆さんにお知らせしてから
沢山のお申込みをいただいています。
誠にありがとうございます。

本日、募集人数が若干名になりました。
参加をお考えの方はお早めにお申し込みください。

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合わせください。
お申込み・お問合わせはこちらからどうぞ

電話でのお申込み・お問合わせもお受けしています。
詳しくはHPをご覧ください。

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コーチング・クルーからお知らせ

 
皆さんへ
 
コーチング・クルー今川です。
いつもお世話になっております。
 
2月を如月ともいいますね。
意味を調べてみると2つあり
「生更ぎ」草木の更生すること。
「更衣着」寒いので衣をさらに重ねること。
 
一年の中でも一段と寒くなるころであり
春に向けて準備するころでもあるということでしょうね。
 
<コーチング・クルーからお知らせです。>
 
講座1 トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)
すでにHPやブログを観ていただいた方もおられると思いますが
3月24日(日)トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)を開催します。
募集人数があと数名になっています。
お早めにお申し込みください。 
 
募集人数になりましたら大変申し訳ありませんが
キャンセル待ちのご連絡をさせていただきます。
いつも講座開催にご協力いただき本当にありがとうございます。
講座詳細はHP・ブログをご覧ください。

お申込みお問合わせ

講座2  カウンセリング講座ベーシックコース 4月開講予定
ベーシックコースは傾聴の基本を学んでいきます。
月一回1年間(4月〜8月5回、10月〜2月5回)
2月1日から募集開始します。
 
「人の話をきく」のキクには聞・聴・訊があります。
この講座で学ぶのは聴くです。
傾聴。耳を傾けてキク。
 
コミュニケーションが上手くなりたい方は多いと思います。
人に話すのが難しいとか苦手だと言われます。
実は、人の話をしっかり聴くことができるようになると
何を話せばいいか観えてきます。
 
すぐに人の話を聴けるようになるとはいえませんが
傾聴を学ぶこと・実際に試してみることから自分の中に変化がみられます。
それは小さな変化のようですが 日々続けることで
自分のコミュニケーション、人間関係が変化していることに気がつきます。
 
以前よりご希望がありました「プレカウンセリング講座」を企画しています。
カウンセリング講座の体験版(参加費1,000円)です。
2名以上のお申込みがありましたら、参加者と日程を調整して2〜3時間位の講座で予定しています。
是非試してください。お申込み・お問い合わせ、お待ちしています。
 
カウンセリング講座の詳細についてはHPでご確認ください。
12月25日にHPよりお問い合わせ又はお申込みのご連絡をいただいた方へ
ブログでお知らせしましたが文字化けで読み取りができませんでした。
お心あたりの方は再度HPからお問い合わせいただくかHP記載の電話でご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
 
<耳より>
「HPでリンクさせていただいている「つむぎの森」のはやし先生が開催される講座をお知らせします。
詳細、お申し込みはコーチング・クルーHP リンク「つむぎの森」からどうぞ。
 
┏┏ 4・医師から学ぶ催眠療法、大阪初開催♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Dr.萩原の催眠療法基礎セミナーin大阪、開催決定しました!
心理療法の1つである催眠療法は
意識と無意識、顕在意識と潜在意識を深く知ることで
わたしたちのなにげない行動やことばの意味がみえてきます。
また暗示を用いて、人生を創造する方法や、過去世、退行催眠では、
わたしたちの苦しみやこだわりの原因となった場所へ
退行することで、今、現在のわたしたちの生きるヒントを
得ることができます。


◆日時:2013年4月27日、28日全2日間
     10時〜18時

     10時〜18時
◆【セミナー内容】
1)基礎知識
2)催眠の進めかたの講義と実技
3)自己催眠の方法
4)実際のセッション
5)事後面談の方法
*前世療法、年齢退行は別の日程で行ないます*
◆【会 場】 新大阪丸ビル本館 
◆【受講資格】 催眠療法に興味を持っている方
◆【定 員】  20名程度    *定員に達し次第〆切
◆【費 用】  45,000円 (テキスト代、消費税込み)、昼食付き
ABH申請希望の方は別途
(ABH登録料、認定証、登録証、会員カードを含む)+10,000円) 合計55,000円

◆講師プロフィール
萩原 優(はぎわら まさる)
イーハトーヴ クリニック院長

最後までお読みいただきありがとうございます。
今年も皆さんとともに歩むコーチング・クルーでありたいと思います。
 
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3月24日トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)を開催します。

 コーチング・クルー 今川です。
みなさん 今年もよろしくお願いします。

昨年お知らせした通り
トゥルーカラーズ入門講座を開催します。

みなさんのお申し込みお待ちしております。 

トゥルーカラーズ入門講座 +(プラス)


トゥルーカラーズ講座は、『参加者が主役の体験型、コミュニケーション講座』です。
『自分を知る− 相手を知る−お互いの違いを受け入れる』の3本柱を学び体験していく講座です。

1人でじっくりワークや楽しくグループワークをしなが体感していきます。実際のコミュニケーション場面、生活・職場・家庭にいかせるような内容になっています。

 

参加者の感想

自分は自分でいいと思える。自分のことが好きになった。自分のことがわった。人の違いが面白い。

人を大切にしたいと思った。他の人と互いに補いあっていると思った。初めて会う人が怖くなくなった。 

 

今回のトゥルーカラー入門講座は、実施レポートのために企画しました。通常の内容と追加のオプションで構成しています。そこで講座にご協力いただくということで、従来の料金とは異なり、参加費はテキスト代のみとなっています。

初めての方だけでなく、これまで講座にご参加いただいた方も是非ご参加ください。ご不明な点がありましたら下記までお気軽にお問い合わせください。

 


           募集要項

講座名  トゥルーカラーズ入門講座+(プラス)

日時   
2013324日(日)午前10時から午後5

会場   尼崎中小企業センター研修室5F 
     (阪神尼崎駅から北へ徒歩
3分)

兵庫県尼崎市昭和通2668

募集人数 15

参加費 2,500円(テキスト代)当日受付にてお支払ください。
       

講師 (ファシリテーター)コーチング・クルー 今川 弓恵 
   

申込方法 コーチング・クルーHPより申し込みフォームでお願い
     します。

お問い合わせもこちからお願いします。折り返しご連絡いたします。申し込みフォームをご利用になれない方はお電話でお願いします。
入門講座の詳細、これまでの様子・感想はHPとブログをご覧ください


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12月25日お問い合わせをいただいた方へ!!!

 コーチング・クルー 今川です。

!!!ブログからお知らせです。!!!!

『12月25日午後5時ごろにコーチング・クルーHPからお問合わせ
 またはお申込みをされた方へ』

頂いたものが文字化けして読むことができません。

どなたかお心当たりの方は
再度書いて送信頂くか
HP記載の電話にかけて頂くように
お願いいたします。

電話はすぐ出られないこともありませが
着信記録や留守電から
折り返し電話をさせていただきます。

お手数をおかけして大変申し訳ありませんが
よろしくお願いいたします。

            今川
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年末の片づけ

 コーチング・クルー 今川です。

カレンダーも後1枚と思っていたら
もう半分。早いですね。

人から聞いた話ですが
年齢を重ねると、どんどん1年が早く感じるようになるとか。

さて、私は年末から予定の合間を見つけて
さまざまな片づけに追われています。

もともと計画して片づけるタイプではない私ですから
必要に迫られてやっているということになります。

隣との境に伸びた枝が気になるなあ。
押し入れの中の布団類や衣類、そろそろ処分しないとなあ。
本棚に積んでいる本,整理整頓しないとなあ。

幼いころから
年末に風邪を引いて寝正月になる、
そういう年越しを何回も繰り返しているので
正月=寝ている というイメージがあります。

最近はそうでもないのに
そろそろ年末→片づけないとなあ→風邪を引くかも→片づけはもっと季候がいいときにしよう
こういう公式が出来上がってしまいました。

少しづつ、1つ1つ、一歩一歩、実はとても難しいですよね。
特に持ち切れないほどの問題や悩みは
いっぺんに片付いて欲しい、無くなって欲しい。

だから魔法が使えたら、もう少し現実的にいうと宝くじが当たったら
と思うのかも・・。

昨日、気になっている1つ、庭の枝を切りました。
隣の駐車場に枝が伸びています。

車3台のスペースがあるところですし
隣の持ち主から言われた訳でなないけど
車を止める人は枝で車に傷がつかないかと思うだろうなあ
気になっていました。

当初、剪定ばさみで隣に飛び出した枝だけ切るつもりでした。
切っていくうちに虫に食われた葉を見つけり
枯れた枝の部分を見つけたり
気がつかなかったところを見つけて
思い立って良かったと思いました。

それに剪定してすぐに枝を切った近くに車が止まったので
これでしばらくは枝のことを気にしなくていいと思うと気が楽になりました。

日本語に「気○○」という言葉が沢山あります。
気になる、気が重い、気が楽になる、気が変になる、気分がいい・・・・。

生活の中に1つ変化を起こすと、自分の「気」が変化します。

忘年会、クリスマス、大掃除・・ いろいろ予定はあるでしょうが、
どうぞ体調に気をつけて、良いお年をお迎えください。

来年もコーチング・クルーをよろしくお願いいたします。 






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トゥルーカラーズ入門講座+ 11月18日様子UPします。

 コーチング・クルー 今川です。
こんにちは。

もうカレンダーが1枚になってしまいました。
今年はどんな年でしたか?

私は『生まれる』ということ『亡くなる』ということを経験しました。
生まれることから始まり、命が尽きると終わるという事実と
それでも何かが続いているような触れているような感覚が同時にあるんですね。

命だけでなく何かが終わって、新たな何かが始まる、そして終わる。
1日1日、1人1人との出会い、今このときを大事にしたいと感じます。

さて、11月18日尼崎中小企業センターでトゥルーカラーズ入門講座+を開催しました。
コーチング・クルーのHPに皆さんから頂いた感想をUPしました。
こちらから覗いてくださいね。

講座の様子を写真に撮っていただいたので何枚かUPします。
借りる都合で午後部屋を移動したので写真の雰囲気が違うと思います。

4つのカラー


第一カラーで集まりグループワーク









グループごとに発表


皆で気づいたことを話し合いました。


写真を横長にしたので皆さん太ってみえますね。ゴメンネ!

ところで皆さんにお知らせです!!!!
今回の内容でトゥルーカラーズをしてほしいとの声が上がり
来年3月24日(日)同じ場所を急遽確保しました。
詳細は追ってお知らせします。

何度参加しても面白い発見や気づきがある講座です。
来年のスケジュールにご検討ください。
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